福岡でリフォームをするなら、ヒートショック対策も忘れずに！

冬場にお風呂に入るときに、急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、心臓や血管に負担がかかる状態をヒートショックと言います。ヒートショックは、脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞などの重篤な病気を引き起こすことがあり、命に関わることもあります。日本では、入浴中の死亡者数は年間約1万9000人と推計されています。この中には、ヒートショックだけでなく、転倒や溺死などの理由も含まれています。しかし、冬場の入浴中の死亡者数は、その他の時期と比べて何倍にもなっており、ヒートショックの影響が大きいと考えられます。

ヒートショックの予防には、家の中の温度差を小さくすることが大切です。温度差を小さくするために効果的な方法の一つが、リフォームです。リフォームによって、浴室やトイレなどの冷えやすい場所に暖房器具を設置したり、窓や壁の断熱性を高めたり、床暖房を増設したりすることができます。これらのリフォームによって、家の中の温度を一定に保つことができ、ヒートショックのリスクを低減することができます。福岡でリフォームをするなら、ヒートショック対策も忘れずに行いましょう。

ヒートショック対策に効果的なリフォーム方法とは？

ヒートショック対策に効果的なリフォーム方法には、以下のようなものがあります。

– 浴室やトイレに暖房器具を設置する

– 浴室を最新のユニットバスに変更する

– 窓の断熱化（内窓の設置など）を行う

– 天井や壁に断熱材を敷き詰める

– リビングなどに床暖房を増設する

これらのリフォーム方法は、それぞれ費用や工期が異なります。また、お住まいの家の状況やご希望によっても適した方法が変わってきます。具体的なリフォーム内容を見ていきましょう。

浴室やトイレに暖房器具を設置する

浴室やトイレは、家の中でも特に冷えやすい場所です。浴室やトイレに暖房器具を設置することで、温度差を小さくし、ヒートショックの予防に役立ちます。暖房器具には、電気式やガス式のものがあります。電気式の暖房器具は、設置が簡単で、電気代も安いですが、温まるまでに時間がかかります。ガス式の暖房器具は、すぐに温まるのがメリットですが、ガス代が高くなります。また、浴室やトイレには、換気扇や乾燥機などの機能を備えた暖房器具もあります。これらの暖房器具は、湿気やカビの防止にも効果的です。

浴室を最新のユニットバスに変更する

浴室を最新のユニットバスに変更することで、ヒートショック対策だけでなく、浴室の快適性や清潔性も向上させることができます。最新のユニットバスには、断熱性や保温性に優れた素材や構造が採用されており、浴室の温度を一定に保つことができます。また、ユニットバスには、ジェットバスやミストサウナなどの機能を備えたものもあります。これらの機能は、血行促進やリラクゼーションにも効果があります。ユニットバスの交換は、工期が短く、工事の粉塵や騒音も少ないのがメリットです。

窓の断熱化（内窓の設置など）を行う

窓は、家の中で最も熱が逃げやすい場所です。窓の断熱化を行うことで、家の中の温度差を小さくし、ヒートショックの予防に役立ちます。窓の断熱化には、内窓の設置やペアガラスの交換などの方法があります。内窓とは、既存の窓の内側に新たに窓を設置することです。内窓は、空気層を作ることで、断熱性や防音性を高めます。内窓の設置は、工期が短く、コストも低いのがメリットです。ペアガラスとは、二枚のガラスの間に空気層や気密層を挟んだ窓のことです。ペアガラスは、断熱性や防音性に優れており、結露やカビの発生も防ぎます。ペアガラスの交換は、窓枠ごと交換する必要がありますが、窓の性能を大幅に向上させることができます。

天井や壁に断熱材を敷き詰める

天井や壁に断熱材を敷き詰めることで、家の中の温度差を小さくし、ヒートショックの予防に役立ちます。断熱材には、グラスウールやロックウールなどの繊維系のものや、発泡スチロールやウレタンフォームなどの発泡系のものがあります。断熱材は、熱の伝導を防ぐことで、家の中の温度を家の中の温度を一定に保つことができます。断熱材の敷き詰めは、工期が長く、工事の粉塵や騒音も多いのがデメリットですが、家全体の断熱性を高めることができます。

リビングなどに床暖房を増設する

リビングなどに床暖房を増設することで、家の中の温度差を小さくし、ヒートショックの予防に役立ちます。床暖房は、床から熱を放出することで、足元から温めることができます。床暖房には、電気式や温水式のものがあります。電気式の床暖房は、設置が簡単で、温度調節がしやすいですが、電気代が高くなります。温水式の床暖房は、ガスや石油などの燃料を使って水を温め、床に敷いたパイプに循環させることで、床を温めます。温水式の床暖房は、電気代が安く、温度が均一になりますが、設置が難しく、床の高さが上がります。床暖房の増設は、床の張り替えや配線の工事が必要になりますが、床の冷たさや冷気の侵入を防ぐことができます。

福岡でリフォームをするなら、信頼できるリフォーム会社に相談しよう

リフォームは、ヒートショックの予防だけでなく、家の中の快適性や省エネ性、価値や耐久性なども向上させることができます。しかし、リフォームには、費用や工期、家の状況や希望などの要素が関係します。リフォームを検討される場合は、信頼できるリフォーム会社に相談することをおすすめします。リフォーム会社に相談することで、自分に合ったリフォームプランを立てることができます。リフォーム会社に相談する際には、以下のようなポイントに注意してみてください。

– リフォームの目的や予算を明確にする

– リフォームの内容や工事期間を詳しく説明してもらう

– リフォームの見積もりや契約書をしっかり確認する

– リフォームの施工やアフターサービスについて確認する

– リフォームの実績や口コミをチェックする

福岡でリフォームをするなら、福岡リフォームや福岡リノベーションなどの信頼できるリフォーム会社に相談しましょう。リフォームで、ヒートショックの予防と家の快適化を同時に実現しましょう。福岡でリフォームをするなら、ヒートショック対策も忘れずに行いましょう。信頼できるリフォーム会社に相談することで、自分に合ったリフォームプランを立てることができます。リフォームで、家の中の温度差を小さくし、心臓や血管に負担をかけないようにしましょう。